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Woraus bist du eigentlich gebaut?

Woraus bist du eigentlich gebaut? 🧱

Folge 2 vom STAYHYPD 1×1: Protein. Was es ist, wie viel du brauchst und warum mehr nicht automatisch mehr Muskeln heißt.

Hättest du die 0,8 g geschätzt? 👇

#das1x1 #protein #eiweiß #aminosäuren #ernährungswissen #basics

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