Koffein: 4 Zahlen, die du kennen solltest.

Same energy tomorrow heißt: heute nicht übertreiben. ⚡

4 Zahlen zu Koffein, die jeder kennen sollte, der Kaffee, Mate, Cola oder Pre-Workout trinkt:

200 mg auf einmal. 400 mg am Tag. Rund 5 Stunden, bis die Hälfte weg ist. 200 mg am Tag in Schwangerschaft und Stillzeit.

Der Kaffee um 16 Uhr ist um 21 Uhr noch zur Hälfte da. Wer schlecht einschläft, probiert erst mal: nach 14 Uhr nichts mehr. Kostet nichts.

Bei uns steht das Koffein pro Portion auf jedem Produkt. Nicht weil wir müssen, sondern weil du es wissen solltest.

Speichern für den nächsten Nachmittagskaffee. ☕

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